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Das innere Licht - Teil 1

In meinem letzten Beitrag „Die dunkle Zeit“ bin ich darauf eingegangen, was das innere Licht eigentlich ist.

Heute habe ich dir ein paar Punkte zusammengeschrieben, wodurch dein inneres Licht erlöschen kann oder es gedimmt wird. Denn ja, dass kann leider passieren…

Hier sind einige mögliche Gründe:

* Traumatische Erlebnisse: Schmerzhafte Erfahrungen, wie Traumata, jeglichem Missbrauch oder Verlust, können dein inneres Licht stark dimmen und zu emotionalen Wunden führen.
* Selbstzweifel und negative Selbstwahrnehmung: Ständige Selbstkritik, mangelndes Selbstwertgefühl und negative Überzeugungen über deine eigene Person können dein innere Licht erheblich schwächen.
* Gesellschaftliche Erwartungen und Druck: Externe Erwartungen und der Druck, den soziale Normen und kulturelle Einflüsse aufbauen, können dazu führen, dass du deine eigene Authentizität und dein inneres Licht unterdrückst.
* Chronischer Stress und Belastung: Übermäßiger Stress, sei es durch berufliche Herausforderungen, zwischenmenschliche Konflikte oder finanzielle Sorgen, kann dein inneres Gleichgewicht stören und dein Leuchten im Inneren beeinträchtigen.
* Fehlende Selbstfürsorge: Vernachlässigung von Selbstpflege, sei es auf physischer, emotionaler oder geistiger Ebene, kann dazu führen, dass du dich entwurzelst und entkräftest fühlst, wodurch dein inneres Licht gedämpft wird.
* Nicht authentisches Leben: Das Leben nach den Erwartungen anderer anstatt nach deinen eigenen Werten und Überzeugungen kann dazu führen, dass du deine wahre Natur unterdrückst und somit dein inneres Licht verlierst.
* Fehlende Lebensfreude und Leidenschaft: Der Verlust von Freude, Leidenschaft und Interesse an den Dingen des Lebens kann dazu führen, dass dein inneres Licht verblasst, da es an den positiven Energien mangelt, die es normalerweise nähren.

Der Verlust des inneren Lichts hat massive Auswirkungen auf deinen mentalen, emotionalen und auch physischen Gesundheitszustand. 
Welche das sind, liest du morgen im 2. Teil.

Das Schöne ist, dass auch du dein inneres Licht wieder entzünden kannst und dabei begleite ich dich von Herzen gern. 

Alles Liebe
Anja

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